答案：参考范文（任务一 记叙文）
《我的掌心不再冒汗》
以前我总觉得，站在众人面前开口说话，是世界上最可怕的事。
小学第一次上台做自我介绍，我攥着衣角站在讲台中央，视线扫过台下几十双眼睛，脑子瞬间一片空白，最后涨红着脸憋出自己的名字，就埋着头冲下了台。从那之后我就成了班级里最“安静”的人：老师点我回答问题我声音小得像蚊子，集体活动永远躲在队伍最角落，连上课举手都要把胳膊藏在桌沿边，只有在自己的小书房里，对着满架的课外书碎碎念的时候，我才觉得放松。
变化是从初二那年的读书分享社团招新开始的。社团的招新要求很简单：只要你愿意把自己喜欢的书讲给别人听就可以。招新的学姐笑着把一本我翻了三遍的《孤独之旅》塞到我手里，说下周的第一次活动，就请你讲讲你眼里的杜小康好不好。我攥着书犹豫了一整晚，最后还是对着镜子练了几十遍，把我读的时候掉过眼泪的那段杜小康在暴风雨里找鸭子的情节，一字一句写在便签纸上。
第一次站在社团活动室的小讲台上，我刚开口，掌心就瞬间冒满了汗，便签纸都被浸得发皱。可我抬头的时候，看见台下的同学都安安静静看着我，没有人笑我声音抖，我就顺着自己写的内容慢慢讲，讲到杜小康终于在暴风雨后长大的瞬间，我忽然觉得那些堵在喉咙里的紧张都散了。那天我讲完之后，台下响起了轻轻的掌声，有个同学举着手说：“原来你和我一样，读到那段的时候也哭了。”
后来我开始主动报名班级的读书分享会，报名学校的演讲比赛，上个月我站在国旗下做发言的时候，风拂过我的脸，我看着台下乌泱泱的同学，掌心再也没有冒过当年那层慌慌张张的汗。我知道我还是那个喜欢躲在书里的人，可我不再害怕把自己的想法说给别人听了。那些一点点攒起来的小变化，最后把那个缩在角落的小孩，推到了亮堂堂的风里。
参考范文（任务二 议论文）
《破局者，不为环境所拘》
古语有言：“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”，千百年来人们常用这句话佐证环境对人的塑造力，可在我看来，环境能影响人，却从来不能定义人，真正决定人生走向的，永远是人的本心与选择。
不可否认，环境对人的成长有着潜移默化的作用。温润水土养出甘甜的橘，干冷淮北结出酸涩的枳，自然万物的生长尚且受环境约束，人自然也会被身边的环境熏染：在书香门第长大的孩子往往更懂笔墨风雅，在市井烟火里长大的人更知生活温度，顺境的托举能让人少走弯路，恶劣的环境也常会磨折人的脚步。可我们不能就此落入“环境决定论”的陷阱，把所有的失意都推给环境，把所有的选择都交给外界裹挟。
真正的强者，从来不会被环境困住脚步。东晋官场昏暗、世俗趋炎附势，陶渊明身处这样的染缸之中，却始终不肯为五斗米折腰，转身归向田园，在南山下种出了属于自己的诗酒人生，千百年后他的诗文风骨依然被后人称颂。北大保安甘相伟在人人都觉得“保安就该做好本职看门”的环境里，借着工作间隙蹭课读书，最后考上北大中文系，把旁人眼里一眼望到头的人生，走出了全新的可能。如果说环境是土壤，那这些不肯随波逐流的人，从来不会任由土壤决定自己的模样，他们会把根扎得更深，向着自己要的天空生长。
反观当下，有不少年轻人总在抱怨自己身边的环境不够好：抱怨身边同学都不爱学习所以自己也没法努力，抱怨周遭风气浮躁所以自己也静不下心，可他们从来没想过，自己才是打破环境局限的那把钥匙。好的环境从来不是等来的，你主动翻开书，就给自己造了一片书香的小世界；你拒绝随波逐流，就给自己辟出了一条向上的路。
我们不必做被环境左右的“橘”与“枳”，做自己人生的掌舵人，借环境的助力，破环境的局限，才能长出独属于自己的甘甜果实。