5 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。下面两张时间安排图启示我们 （
① 作出长远规划，就能实现目标
② 做事井然有序，提高工作效率
③ 不急不重要的事，都可以不做
④ 根据轻重缓急，合理安排时间
A.①②
B.①③
C.②④
D.③④
C
）① 作出长远规划，就能实现目标
② 做事井然有序，提高工作效率
③ 不急不重要的事，都可以不做
④ 根据轻重缓急，合理安排时间
A.①②
B.①③
C.②④
D.③④
答案：5.C
6 课间,同学们围坐在教室里,畅想自己的初中生活。这启示我们要 （
甲:为了改善身体素质,我制订了每天坚持跳绳的计划,还邀请了好朋友来监督我。
乙:我会把新学期目标写在卡片上,贴在醒目的位置,时刻提醒自己,不放弃。
丙:初中的课程和学习任务是富有挑战性的,我要主动预习、及时复习,坚持养成好习惯。
① 结合自身条件,确定学期目标
② 分清主次,合理管理时间
③ 持之以恒,向着既定目标前进
④ 学思并进,加强团队合作
A.②③
B.①④
C.①③
D.②④
C
）甲:为了改善身体素质,我制订了每天坚持跳绳的计划,还邀请了好朋友来监督我。
乙:我会把新学期目标写在卡片上,贴在醒目的位置,时刻提醒自己,不放弃。
丙:初中的课程和学习任务是富有挑战性的,我要主动预习、及时复习,坚持养成好习惯。
① 结合自身条件,确定学期目标
② 分清主次,合理管理时间
③ 持之以恒,向着既定目标前进
④ 学思并进,加强团队合作
A.②③
B.①④
C.①③
D.②④
答案：6.C
7 新课标议题 某校七年级(2)班以“不负青春、不负韶华、不负时代”为议题开展活动，请你一起参与完成以下任务。(9分)
【第一环节：现状调查】
班会前，班委针对“七年级同学的初中目标与规划”做了小调查，部分结果如下：
(1) 针对调查结果，请阐述我们要在初中阶段做好规划的重要性。(2分)
【第二环节：规划智慧】
小陈同学的“初中生活规划书”
目标：积极响应健康中国战略，提高身体素质，强身健体，培养体育特长，考入体育大学。
行动方案：
1. 认真上好体育课，掌握方法技能
2. 每天坚持跳绳10分钟，跑步20分钟
3. 积极参加学校组织的体育活动
4. 加入长跑社团，合作进步
(2) 小陈的“初中生活规划书”体现了哪些“规划智慧”？(4分)
【第三环节：畅想未来】
班会上，同学们围坐在教室里，畅想自己的初中生活：
(3) 同学们要实现自己的畅想，在确定目标的基础上，需要做好哪些规划？(3分)
【第一环节：现状调查】
班会前，班委针对“七年级同学的初中目标与规划”做了小调查，部分结果如下：
(1) 针对调查结果，请阐述我们要在初中阶段做好规划的重要性。(2分)
【第二环节：规划智慧】
小陈同学的“初中生活规划书”
目标：积极响应健康中国战略，提高身体素质，强身健体，培养体育特长，考入体育大学。
行动方案：
1. 认真上好体育课，掌握方法技能
2. 每天坚持跳绳10分钟，跑步20分钟
3. 积极参加学校组织的体育活动
4. 加入长跑社团，合作进步
(2) 小陈的“初中生活规划书”体现了哪些“规划智慧”？(4分)
【第三环节：畅想未来】
班会上，同学们围坐在教室里，畅想自己的初中生活：
(3) 同学们要实现自己的畅想，在确定目标的基础上，需要做好哪些规划？(3分)
答案：(1) ① 初中阶段对我们的人生具有独特的价值,做好规划能让我们把握发展方向,避免陷入盲目和无序,更好地朝着目标前进。(1分)② 清晰的规划能帮助我们合理安排学习,提高学习效率。(1分)
(2) 能结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件,设定合理的发展目标;(1分)能明确实施细节,列出时间表,制订可行的行动方案;(1分)持之以恒,将“努力”落实在每一天的具体行动中;(1分)珍视团队合作。(1分)
(3) 合理安排时间,兼顾兴趣与学习;(1分)制订具体行动计划,逐步落实目标;(1分)主动寻求帮助,提升相关能力等。(1分)
(2) 能结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件,设定合理的发展目标;(1分)能明确实施细节,列出时间表,制订可行的行动方案;(1分)持之以恒,将“努力”落实在每一天的具体行动中;(1分)珍视团队合作。(1分)
(3) 合理安排时间,兼顾兴趣与学习;(1分)制订具体行动计划,逐步落实目标;(1分)主动寻求帮助,提升相关能力等。(1分)