4. 小斌在准备以“爱护身体”为主题的演讲稿。下列观点中可以选用的是
（）
① 养成合理的饮食习惯，适量运动
② 关注自己的身体状况，定期体检
③ 不断丰富自己的精神世界，不沉迷于不良嗜好
④ 关注物质攀比与享受，营造良好的生活环境
A.①②
B.①④
C.②③
D.③④
（）
① 养成合理的饮食习惯，适量运动
② 关注自己的身体状况，定期体检
③ 不断丰富自己的精神世界，不沉迷于不良嗜好
④ 关注物质攀比与享受，营造良好的生活环境
A.①②
B.①④
C.②③
D.③④
答案：
5. 我们既要把学习搞得好好的，又要把身体爱护得棒棒的。爱护身体应当
（）
① 选择高强度、高负荷的运动方式
② 积极参加诵读经典活动
③ 如有不适，及时科学就医
④ 养成健康的生活方式
A.①②
B.①④
C.②③
D.③④
（）
① 选择高强度、高负荷的运动方式
② 积极参加诵读经典活动
③ 如有不适，及时科学就医
④ 养成健康的生活方式
A.①②
B.①④
C.②③
D.③④
答案：D
解析：
逐一辨析题肢：①高强度、高负荷的运动易损伤身体，不是爱护身体的正确做法；②参加诵读经典活动属于养护精神的行为，不属于爱护身体的范畴；③身体不适及时科学就医，是爱护身体、对生命健康负责的表现；④养成健康的生活方式是爱护身体的正确要求。综上，符合爱护身体要求的是③④。
三、主观题
《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》提出要引导学生“开展适宜的体育锻炼”。对此，某校七年级(1)班同学们踊跃发言，各抒己见。
小丽:生命在于运动，在任何情况下我们都应该坚持运动。
小明:要合理饮食，一日三餐荤素搭配，保证适量运动。
小伟:现在小胖子太多了，我们要做好体型管理，越瘦越健康。
小刚:我们现在应该放开胆子去尝试天下美食，胖瘦其实并不重要。
…………
1. 请指出同学们发言中的错误之处，并说明理由。
矫正栏：
正栏：
2. 身体是生命存在的根本。在学校生活中，我们该如何爱护自己的身体呢？请写出具体做法。
《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》提出要引导学生“开展适宜的体育锻炼”。对此，某校七年级(1)班同学们踊跃发言，各抒己见。
小丽:生命在于运动，在任何情况下我们都应该坚持运动。
小明:要合理饮食，一日三餐荤素搭配，保证适量运动。
小伟:现在小胖子太多了，我们要做好体型管理，越瘦越健康。
小刚:我们现在应该放开胆子去尝试天下美食，胖瘦其实并不重要。
…………
1. 请指出同学们发言中的错误之处，并说明理由。
矫正栏：
正栏：
2. 身体是生命存在的根本。在学校生活中，我们该如何爱护自己的身体呢？请写出具体做法。
答案：