A
句意:下面哪一项没有提到意志力的训练?
A. 你应该每天都有一个目标。
B. 良好的休息和适当的饮食会有所帮助。
C. 意志力需要经常锻炼。
D. 不要过度使用意志力。
根据文章最后一段:
Like muscles, willpower can "get tired". Don't try to do too many things at the same time, or when you don't have enough energy, for example when you are ill. If you already feel tired, you can try to recharge with a good night's sleep and by eating well.
(和肌肉一样,意志力也会“疲劳”。不要试图在同一时间做太多的事情,或者当你没有足够的精力,比如当你生病的时候。如果你已经感觉累了,你可以睡个好觉,吃点好东西来恢复精力。)
可知,选项B和D说法正确;
根据第六段最后一句:
Even a little practice can strengthen our overall self-control if we do it regularly. (如果我们经常这样做,即使是一点点的练习也能增强我们的整体自制力。)
可知,选项C说法正确。
只有选项A在文章没有提到。故选A