证明:$(1) $∵$ AF//BC,$
∴$ ∠AFC=∠FCD,$$∠FAE=∠CDE. $
∵$ E$是$AD$的中点,
∴$ AE=DE. $
在$△FAE$和$△CDE$中,
$\begin{cases}{∠AFE=∠DCE}\\{∠FAE=∠CDE}\\{AE=DE}\end{cases}$
∴$ △FAE≌△CDE(\mathrm {AAS}). $
∴$ AF=CD. $
∵$ D$是$BC$的中点,
∴$ BD=CD. $
∴$ AF=BD.$
∴ 四边形$AFBD$是平行四边形
∵$ ∠BAC=90°,$$D$是$BC$的中点,
∴$ AD=BD=\frac 12\ \mathrm {BC}. $
∴ 四边形$ADBF $是菱形 .
$(2) $∵ 四边形$ADBF$是菱形,
∴ 菱形$ADBF$的面积$=2△ABD$的面积.
∵$ D$是$BC$的中点,
∴$ △ABC$的面积$=2△ABD$的面积.
∴菱形$ADBF $的面积$=△ABC$的面积$=40. $
∴$ \frac 12\ \mathrm {AB}·AC= 40.$
∴$ \frac 12 ×8·AC=40. $
∴$ AC=10.$