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信息发布者：
严格
温和
约束
安静
不打折扣，表示完全、十足、彻底。
男子60米、100米亚洲纪录保持者
半决赛第一
(或：9秒83)
2020年东京奥运会男子百米决赛
示例：苏炳添自律和坚持的精神感动了我。我应该向他学习，在学习中严格要求自
己，并坚持执行制订好的学习计划。
示例：我喜欢打乒乓球和羽毛球。
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