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①内容上，图表直观、形象地说明了我国青少年近视防控形势严峻：图表一显示我

国青少年各阶段近视率高并呈上升趋势，图表二显示我国青少年用眼行为习惯的各

项数据均不达标。②形式上，图文结合，使文本呈现方式有了变化，给读者良好的

阅读体验。

①文中介绍用眼时间长会增加用眼负荷，法则明确了用眼时长，到了20分钟就要休

息。②文中说明休息、远眺能帮助收缩的眼部肌肉恢复，法则规范了用眼后的休息

时长(20秒)和远眺距离(20英尺)。该法则具有合理性。