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我们要积极面对和正确处理青
春期的心理矛盾。
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体
的发育情况各不相同。我们要正视身体的变化。
不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
青春的我们追求美。在追求形体、
仪表等外在美的同时，也要提高品
德和文化修养，展现青春的内在美。
小宁的表现说明她出现了青春期矛盾心理。
针对小宁的烦恼，我建议她：积极参加集体活动，在集体的
温暖中放松自己；求助老师或好友，或者主动与父母沟通，
学习化解烦恼的方法；培养兴趣爱好，转移注意，接纳和调
适矛盾心理；学习调控自己的情绪，成为自己的“心理保健医
生”；等等。
青春期的矛盾心 理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了
契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
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