①生命是脆弱的、不可逆的、宝贵的;我们要敬畏生命,坚持生命至上。把生命安 全教育纳入学校“必修课”有利于增强学生安全意识、提高学生安全防范能力。如果我们能在平时多掌握一些防护和急救的知识与技能,在需要紧急救护时,就不会束手无策,并可以争分夺秒地施救,为挽救生命赢得宝贵的时间。②滋养心灵,需要我们保持心理健康。在日常生活中,主动学习心理健康知识,掌握自我调节的方法,必要时积极寻求专业帮助,都有助于我们改善心理状况,促进心理健康;滋养心灵,需要我们不断丰富自己的精神世界,要在生活实践中扩展生活阅历,提升人生境界,让生命充满色彩与活力。