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常量
微量
0.01%
常量
氧元素(O)
钙元素 (Ca)
0.01%
微量
铁、锌、
碘、硒
无机盐
发育不良
佝偻病
骨质疏松
缺铁性贫血
中毒
甲状腺肿大
甲状腺功能减退
甲状腺肿大
过量
不足
五谷类
水果、蔬菜
富含蛋白质
的食物
油脂类物质
D
D
A
E
B
F
D
C
​$\mathrm {Fe}+2\mathrm {HCl}\xlongequal[ ]{ }\mathrm {FeCl}_2+\mathrm {H}_2↑$​