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解:(1)动滑轮对重物所做的有用功即拉力做的有用功$W_{有用}=Gh = 400N×2m = 800J。$
(2)绳端移动的距离$s = nh = 2×2m = 4m,$拉力做的功$W_{总}=Fs = 250N×4m = 1000J,$拉力$F$的功率$P=\frac{W_{总}}{t}=\frac{1000J}{10s}=100W。$
(3)动滑轮的机械效率$\eta=\frac{W_{有用}}{W_{总}}×100\%=\frac{800J}{1000J}×100\% = 80\%。$