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对事物的观念和看法会影响人的情绪。同样面对参加演讲比赛的任
务，小慧认为自己之前的表现不尽如人意，这次要作好准备，争取
拿奖，从而产生了积极的情绪体验；
小花想到了之前比赛失利的经历，患得患失，产生了恐惧、焦虑的消
极情绪。
情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。小慧在上次演讲失败后越挫越勇，
乐观面对，说明积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动
能力。小花在小学演讲比赛失利后就对自己失去了信心，悲观地看待此次比
赛，说明消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。
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