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B

阿风：认知调节法；
阿强：注意转移法；
阿运：合理宣泄法。
阿运考试没考好，心情郁闷，回家之后甚至大哭一场，说明消极情绪通常
给人带来不良体验。阿运虽然很郁闷，但他大哭一场后能够冷静下来，分
析试卷，争取下次取得好成绩，说明在一定条件下，消极情绪也会有积极
作用，我们要学会调节情绪。
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