解:$(2)$已知$P = 20\ \mathrm {kW},$$t = 8h,$根据公式$W=Pt$
可得:$W = Pt=20\ \mathrm {kW}×8h = 160\ \mathrm {kW}· h$
$(3)1\ \mathrm {kW}· h=3.6×10^6J$
所以$W = 160×3.6×10^6J = 5.76×10^8J$
$Q_{放}=\frac {W}{\eta }$
$Q_{放}=\frac {5.76×10^8J}{30\%}=1.92×10^9J$
又因为$Q_{放}=mq(q = 3.0×10^7\ \mathrm {J/kg}),$则$m=\frac {Q_{放}}{q}$
$m=\frac {1.92×10^9J}{3.0×10^7\ \mathrm {J/kg}}=64\ \mathrm {kg}$
$(4)①$减少污染;②节约能源(合理即可)