【分析】
这是一篇关于愤怒情绪科普的生活化完形填空，解题时首先要通读全文，抓住文章核心：介绍触发愤怒的场景、愤怒时的身体反应、隐藏愤怒的危害以及合理疏解愤怒的正确方法。之后逐空结合上下文给出的线索、生活常识以及选项词义辨析，逐一排除不符合逻辑的错误选项，选出最贴合语境的答案，最后再通读全文验证所有选项逻辑通顺即可。
【解析】
1. 空后提到“布置太多作业”，结合身份常识，只有老师会给学生布置大量作业，妈妈、同学、朋友都不符合该场景，选D。
2. 结合逻辑，队伍输掉重要比赛是会让人生气的场景，loses表示“输掉”，其余选项“借出、控制、借入”都不符合语境，选C。
3. 修饰“家规”，会引发愤怒的家规必然是过于严格的，strict表示“严格的”，其余选项“缓慢的、友善的、不可能的”都不符合逻辑，选D。
4. 后文列举了呼吸加快、脸变红等愤怒时的身体信号，说明生气时身体会“告知”你自己的情绪状态，tell符合句意，其余选项“知道、服务、训练”语义不通，选A。
5. 结合愤怒时的冲动行为逻辑，后文提到摔东西、打人，对应动作是扔书，throw away表示“扔掉”，其余选项“收好、捐赠、离开”都不符合愤怒时的行为特征，选A。
6. 前文说隐藏愤怒对身体不好，和后文的“胃疼”并列，属于憋情绪引发的身体不适，headache头疼是压抑愤怒非常典型的不适反应，选B。
7. 前文点明隐藏愤怒不对，结合常识，人有喜怒哀乐，偶尔生气是非常正常的情绪表现，normal表示“正常的”，其余选项“不公平的、舒适的、必要的”不符合语义，选C。
8. 句意是愤怒要以正确方式释放，既不能伤害他人也不能伤害你自己，主语是you，对应的反身代词是yourself，选A。
9. 前文提到生气的时候可以和父母、朋友、老师倾诉，这个疏解情绪的方法是有帮助的，helpful表示“有帮助的”，选A。
10. 这里列举平复愤怒的方法，对应动作是去想美好的事物来转移注意力，think about表示“思考、回想”，其余选项“关心、担心、了解”都不符合平复情绪的逻辑，选B。
【答案】
1.D 2.C 3.D 4.A 5.A 6.B 7.C 8.A 9.A 10.B
【知识点】
完形语境辨析，动词短语辨析，反身代词用法
【点评】
本篇完形话题贴近学生日常生活，难度较低，大部分空可以通过生活常识和上下文直接推导得出，既考察了基础词汇短语的掌握程度，也向学生科普了正确疏解愤怒情绪的方法，兼顾语言考察和情绪引导的作用。
【难度系数】
0.8
