答案：【解析】：
这是一道英语阅读理解题，主要考查学生对文章细节的理解和信息提取能力。文章围绕如何保持健康，对一些关于锻炼的常见观点进行了正误判断。
1. 第一题问作者如何开始文章，需要关注文章开头的表述方式。
2. 第二题考查锻炼前适合吃的食物，需从文中找到关于锻炼前食物的描述。
3. 第三题是对句子含义的理解，要结合上下文分析句子所表达的意思。
4. 第四题要求找出正确的观点，需逐一分析每个选项与原文的符合程度。
5. 第五题考查文章结构，要梳理文章各段落之间的关系。
【答案】：
1. B。文章开头以“Do you know how to keep healthy? Do you always exercise? Do you drink a lot of water after exercising?”等一系列问题开始，所以作者是通过提问开始文章的，选B。
2. C。根据文中“You can have some food like potatoes, bread, bananas and so on. But meat is not good food before you do exercise”可知，面包是锻炼前适合吃的食物，肉（如猪肉、羊肉、牛肉）不适合，选C。
3. D。“So there is no fixed time for you to exercise.”意思是没有固定的锻炼时间，也就是你可以选择锻炼的时间，选D。
4. C。由文中“When you exercise, you must have some water during breaks. And after exercising, you must have much water.”可知，锻炼后要喝足够的水，C选项正确；A选项，锻炼前不适合吃很多鸡肉（肉不适合锻炼前吃）；B选项，文中说也可以在下午或晚上锻炼，并非不能在晚上锻炼；D选项，文中提到很累的时候不要锻炼，所以选C。
5. A。文章第一段总体提出人们想通过锻炼保持健康但有些观点不对，后面几段分别对不同的错误观点进行阐述，是总分结构，A选项符合，所以选A。