活动一:观察关节。
1. 人体有206块骨,它们是通过一些特定的结构连在一起的,你知道这种特定的结构叫什么吗? 共有几种形式?
2. 什么是关节? 它具有哪些结构?
3. 关节具有哪些适于运动的特点?
1. 人体有206块骨,它们是通过一些特定的结构连在一起的,你知道这种特定的结构叫什么吗? 共有几种形式?
2. 什么是关节? 它具有哪些结构?
3. 关节具有哪些适于运动的特点?
答案：活动一:
1. 骨连接。 活动的连接、半活动的连接、不活动的连接三种。
2. 两骨间活动的连接叫作关节。 一般由关节面（包括关节头和关节窝）、关节囊和关节腔三部分组成。
3. 关节腔内的滑液和关节软骨可以减少摩擦,使关节在运动中更灵活;关节头和关节窝的结合,以及关节囊和韧带可以使相邻的两骨牢固联系在一起,使关节更加牢固。
1. 骨连接。 活动的连接、半活动的连接、不活动的连接三种。
2. 两骨间活动的连接叫作关节。 一般由关节面（包括关节头和关节窝）、关节囊和关节腔三部分组成。
3. 关节腔内的滑液和关节软骨可以减少摩擦,使关节在运动中更灵活;关节头和关节窝的结合,以及关节囊和韧带可以使相邻的两骨牢固联系在一起,使关节更加牢固。
活动二:观察人体主要骨骼肌。
1. 观察课本中"人体主要骨骼肌示意图",结合自己的身体认识人体骨骼肌分布,完成下表。
2. 骨骼肌由哪两部分组成? 在运动中骨骼肌发挥什么功能?
3. 做屈肘动作,说出手臂上主要有哪些肌肉参与了运动,体会它们是如何共同协作完成运动的。
1. 观察课本中"人体主要骨骼肌示意图",结合自己的身体认识人体骨骼肌分布,完成下表。
2. 骨骼肌由哪两部分组成? 在运动中骨骼肌发挥什么功能?
3. 做屈肘动作,说出手臂上主要有哪些肌肉参与了运动,体会它们是如何共同协作完成运动的。
答案：活动二:
1. 以下为常见的一些骨骼肌名称（仅供参考，具体以课本为准）：
3. 参与运动的是以肱二头肌为主的屈肌肌群和以肱三头肌为主的伸肌肌群。在神经系统的调节下,伸肌肌群舒张,屈肌肌群收缩,手臂弯曲;屈肌肌群舒张,伸肌肌群收缩,手臂伸直。
1. 以下为常见的一些骨骼肌名称（仅供参考，具体以课本为准）：
头颈肌：胸锁乳突肌等。
躯干肌：腹直肌、背阔肌等。
上肢肌：肱二头肌、肱三头肌等。
下肢肌：股四头肌、腓肠肌等。
2. 肌腹和肌腱。 骨骼肌的收缩和舒张会牵引骨产生相应的运动,没有骨骼肌的牵引就无法产生运动。 3. 参与运动的是以肱二头肌为主的屈肌肌群和以肱三头肌为主的伸肌肌群。在神经系统的调节下,伸肌肌群舒张,屈肌肌群收缩,手臂弯曲;屈肌肌群舒张,伸肌肌群收缩,手臂伸直。