三、写作与表达(60 分)
22. 以《这段路没有白走》为题,写一篇不少于 600 字的作文。(60 分)
要求:① 结合自己的生活体验,写出真情实感;② 文体不限(诗歌、戏剧除外);③ 文中不得出现真实的人名、校名;④ 字迹工整,卷面整洁。
22. 以《这段路没有白走》为题,写一篇不少于 600 字的作文。(60 分)
要求:① 结合自己的生活体验,写出真情实感;② 文体不限(诗歌、戏剧除外);③ 文中不得出现真实的人名、校名;④ 字迹工整,卷面整洁。
答案: 这段路没有白走
蝉鸣聒噪的夏日,我站在学校操场的跑道旁,手里攥着那张被汗水浸湿的800米比赛晋级卡,忽然想起三个月前那个同样闷热的午后——那时的我,连完整跑完一圈都要大口喘气。
初二下学期的体育达标测试,800米成了我的噩梦。当我拖着灌了铅似的腿冲过终点,体育老师摇着头说:“这样可不行,中考体育占分呢。”那天放学,我看着操场上其他同学轻松奔跑的背影,咬咬牙:“从明天起,我要练!”
最初的日子像在泥沼里跋涉。每天放学后,我换上运动鞋,刚跑200米就喉咙发紧,胸口像被巨石压住。有次跑到一半,胃里翻江倒海,我蹲在跑道边干呕,眼泪不争气地掉下来。“要不算了吧?”心里的声音在叫嚣。可抬头看见夕阳把跑道染成金红色,想起老师说“长跑考验的是耐力,更是心态”,我又慢慢站起来,拖着步子走完了剩下的路程。
改变是从第三周开始的。我不再一味追求速度,而是跟着体育委员学调整呼吸:“两步一吸,两步一呼,把气沉到丹田。”她还教我制定计划:周一、三、五跑全程,周二、四练间歇跑,周末加练核心力量。记得有次下着小雨,我撑着伞在跑道上跑,雨水混着汗水流进眼睛,模糊了视线,脚下的塑胶跑道却像有了温度——每一步落下,都像在和昨天的自己较劲。
最难忘的是临赛前的最后一次模拟。我跟着领跑的同学冲过弯道,忽然小腿一阵抽痛,踉跄着差点摔倒。体育委员从后面追上来,不由分说地拉起我的手:“别停!跟着我,调整呼吸!”她的手心温热,带着坚定的力量。我们并肩跑到终点,成绩比上次快了15秒。那天,我坐在操场边,看着天边的晚霞,第一次觉得,原来坚持真的能让“不可能”变成“可能”。
此刻,站在晋级卡前,我忽然明白:所谓“没有白走的路”,不是指一定要拿到名次,而是那些咬牙坚持的清晨与黄昏,那些汗水浸湿的衣衫,那些想要放弃却又重新站起的瞬间,都在悄悄塑造着一个更坚韧的我。就像跑道上的每一道划痕,都记录着成长的印记。
这段奔跑的路,我没有白走。它教会我:真正的进步,不在于超越别人,而在于每次都比昨天的自己,多跑一步。
蝉鸣聒噪的夏日,我站在学校操场的跑道旁,手里攥着那张被汗水浸湿的800米比赛晋级卡,忽然想起三个月前那个同样闷热的午后——那时的我,连完整跑完一圈都要大口喘气。
初二下学期的体育达标测试,800米成了我的噩梦。当我拖着灌了铅似的腿冲过终点,体育老师摇着头说:“这样可不行,中考体育占分呢。”那天放学,我看着操场上其他同学轻松奔跑的背影,咬咬牙:“从明天起,我要练!”
最初的日子像在泥沼里跋涉。每天放学后,我换上运动鞋,刚跑200米就喉咙发紧,胸口像被巨石压住。有次跑到一半,胃里翻江倒海,我蹲在跑道边干呕,眼泪不争气地掉下来。“要不算了吧?”心里的声音在叫嚣。可抬头看见夕阳把跑道染成金红色,想起老师说“长跑考验的是耐力,更是心态”,我又慢慢站起来,拖着步子走完了剩下的路程。
改变是从第三周开始的。我不再一味追求速度,而是跟着体育委员学调整呼吸:“两步一吸,两步一呼,把气沉到丹田。”她还教我制定计划:周一、三、五跑全程,周二、四练间歇跑,周末加练核心力量。记得有次下着小雨,我撑着伞在跑道上跑,雨水混着汗水流进眼睛,模糊了视线,脚下的塑胶跑道却像有了温度——每一步落下,都像在和昨天的自己较劲。
最难忘的是临赛前的最后一次模拟。我跟着领跑的同学冲过弯道,忽然小腿一阵抽痛,踉跄着差点摔倒。体育委员从后面追上来,不由分说地拉起我的手:“别停!跟着我,调整呼吸!”她的手心温热,带着坚定的力量。我们并肩跑到终点,成绩比上次快了15秒。那天,我坐在操场边,看着天边的晚霞,第一次觉得,原来坚持真的能让“不可能”变成“可能”。
此刻,站在晋级卡前,我忽然明白:所谓“没有白走的路”,不是指一定要拿到名次,而是那些咬牙坚持的清晨与黄昏,那些汗水浸湿的衣衫,那些想要放弃却又重新站起的瞬间,都在悄悄塑造着一个更坚韧的我。就像跑道上的每一道划痕,都记录着成长的印记。
这段奔跑的路,我没有白走。它教会我:真正的进步,不在于超越别人,而在于每次都比昨天的自己,多跑一步。
解析:
1. 确定“路”的内涵:选取贴近生活的具体经历,如学习技能、克服困难、参与活动等,体现“路”的过程性。2. 构思结构:采用“引入—过程—感悟”的记叙文结构,开头设置场景(如成功时刻),中间详写过程中的挑战、努力与他人帮助,结尾点明“没有白走”的收获(成长、感悟等)。3. 细节描写:加入动作、心理、环境描写,增强真实感,如训练的艰辛、想放弃的心理、他人鼓励的话语等。4. 主题升华:结尾点明“路”的意义,如学会坚持、理解努力价值等,扣题“没有白走”。