【分析】
要解答本题，需先明确心脏各结构的序号与名称，以及心脏的结构特点、血液循环路径：1. 心脏四个腔中，左心室是体循环的起点，需较大收缩力，心壁最厚，连接主动脉；2. 肺静脉连接左心房，对应图中③；3. 从血管⑥（上腔静脉）灌水时，水会沿“上腔静脉→右心房→右心室→肺动脉”流动，瓣膜防止血液倒流；4. 体育锻炼可增强心肌收缩能力，提升心脏功能。
【解析】
（1）心脏四个腔里，[⑤]左心室是体循环的起点，要将血液泵至全身，因此心壁肌肉最厚、收缩力最强，与它相连的血管是[①]主动脉；图中③是肺静脉，连接左心房。
（2）从血管⑥（上腔静脉）灌水，水的流动路径为：上腔静脉→右心房→右心室→肺动脉，心脏内的瓣膜单向开放防止血液倒流，因此水从[②]肺动脉流出。
（3）体育锻炼能使心脏的心肌收缩更加有力，增强心脏泵血功能，促进血液循环。
【答案】
(1) ⑤ 左心室；① 主动脉；肺静脉
(2) ② 肺动脉
(3) 心肌
【知识点】
心脏的结构；血液循环；体育锻炼与心脏功能
【点评】
本题是生物学科基础识图题，考查心脏结构、连接血管及血液循环基本路径，属于核心基础知识点，需牢记心脏各结构的名称与对应关系。
【难度系数】
0.3

【分析】
本题要求回答日常生活中心脏的保健方法，需结合心脏作为血液循环“动力泵”的功能特点，从影响心脏健康的常见生活维度（运动、作息、饮食、生活习惯、情绪）入手，梳理出针对性的保健措施，确保覆盖主要的心脏健康影响因素。
【解析】
心脏健康与日常行为习惯密切相关，可从以下方面进行保健：
1. 运动：选择慢跑、游泳等适宜的有氧运动，能增强心肌收缩力，提升心脏耐受能力，维持心脏正常功能；
2. 作息：保持规律作息，保证充足睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，减少心脏额外负担；
3. 饮食：坚持健康饮食，控制高盐、高油、高糖食物摄入，不暴饮暴食，维持心血管正常状态；
4. 生活习惯：远离烟酒，避免烟酒中的有害物质刺激心脏和血管，降低心血管病变风险；
5. 情绪：学会调节情绪，避免长期剧烈情绪波动、精神压力过大，维持心脏正常跳动节律。
【答案】
日常生活中可通过这些方式保健心脏：① 积极参加适宜的体育锻炼，比如慢跑、游泳等有氧运动，能够增强心肌收缩力，提升心脏的耐受能力；② 养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，减少心脏不必要的负担；③ 保持健康的饮食习惯，减少高盐、高油、高糖食物的过量摄入，不暴饮暴食，维持心血管的正常状态；④ 远离烟酒，避免烟酒中的有害物质刺激心脏和血管，降低心血管病变的风险；⑤ 学会调节情绪，避免长期情绪剧烈波动、精神压力过大，维持心脏正常的跳动节律。
【知识点】
心脏保健、生活方式与心血管健康
【点评】
本题结合生活实际考查心脏保健的常识，需学生联系日常健康知识，从多个生活维度梳理保健方法，属于基础健康常识应用，难度较低。
【难度系数】
0.2