$解:①∵AB//CD,β=56°,$
$∴∠AEG=180°-56°=124°.\ $
$∵EH平分∠FEG,EM平分∠AEF,\ $
$∴∠HEF=\frac{1}{2}∠FEG,∠MEF=\frac{1}{2}∠AEF,\ $
$∴∠MEH=\frac{1}{2}∠AEG=62°.\ $
$∵HN⊥ME,$
$∴在Rt△EHN中,∠EHN=90°-62°=28°,即α=28°.\ $
$②分两种情况讨论: 如图(1),当点G在点F的右侧时,α=\frac{1}{2}β. 证明如下:$
$∵AB//CD,∠EGF=β,\ $
$∴∠AEG=180°-β.\ $
$∵EH平分∠FEG,EM平分∠AEF,\ $
$∴∠HEF=\frac{1}{2}∠FEG,∠MEF=\frac{1}{2}∠AEF,\ $
$∴∠MEH=\frac{1}{2}∠AEG=\frac{1}{2}(180°-β).\ $
$∵HN⊥ME,\ $
$∴在Rt△EHN中,∠EHN=90°-∠MEH=90°-\frac{1}{2}(180°-β)=\frac{1}{2}β,即α=\frac{1}{2}β;\ $
$如图(2),当点G在点F的左侧时,α=90°-\frac{1}{2}β. 证明如下:$
$∵AB//CD,∠EGF=β,\ $
$∴∠AEG=∠EGF=β.\ $
$∵EH平分∠FEG,EM平分∠AEF,\ $
$∴∠HEF=\frac{1}{2}∠FEG,∠MEF=\frac{1}{2}∠AEF.\ $
$∴∠MEH=∠MEF-∠HEF=\frac{1}{2}(∠AEF-∠FEG)=\frac{1}{2}∠AEG=\frac{1}{2}β.\ $
$又HN⊥ME,\ $
$∴在Rt△EHN中,∠EHN=90°-∠MEH, 即α=90°-\frac{1}{2}β.\ $