解:$(2)$∵该方程的两个实数根为$a$,$b$
∴$a+b=-\frac {-(2m+1)}1 =2m+1$,
$ab=\frac {\mathrm {m^2}+m}1=\mathrm {m^2}+m$
∵$(2a+b)(a+2b)=2a²+4ab+ab+2b²$
$=2(a²+2ab+b²)+ab=2(a+b)²+ab$
∴$2(a+b)²+ab=20$
∴$2(2m+1)²+m²+m=20$
整理得$m²+m-2=0$
解得$m_{1}=-2$,$m_{2}=1$
∴$m $的值为$-2$或$1$