文章翻译:
大家好,同学们。你们今天感觉怎么样?我希望大家都能保持积极的心态!积极的心态是健康生活方式的重要组成部分。
那么……怎样才能让自己更积极呢?一种方法是每天专注于一种积极的情感。爱、快乐和希望都是积极的情感。每天早上,我都会花几分钟时间思考“爱”这个话题。这个世界上,我爱着很多人和事!当我想到他们时,我就会感到开心又愉悦。这能帮助我以好心情开启新的一天。你们也可以这样做!
另一个小窍门是留意自己的感受。当你感到开心或兴奋时,把这种感受记下来。如果你感到沮丧或生气,也把它写下来。这能帮助你更好地了解自己的感受。当你清楚自己的感受后,就能努力把不好的感受转化为好的感受。这样一来,你就能变得更积极啦!
通过这些简单的小窍门,大家都能拥有积极的心态。祝大家度过愉快的一天!
1. 答案:A positive attitude.
题意:健康生活方式的重要组成部分是什么?
解析:根据演讲内容“A positive attitude is a big part of a healthy lifestyle.”(积极的心态是健康生活方式的重要组成部分),可知健康生活方式的重要组成部分是“积极的心态”,故填此答案。
2. 答案:Love, happiness and hope.
题意:演讲者给出的积极情感例子有哪些?
解析:根据演讲内容“Love, happiness and hope are all positive feelings.”(爱、快乐和希望都是积极的情感),可知演讲者给出的积极情感例子是“爱、快乐和希望”,故填此答案。
3. 答案:Happy and cheerful.
题意:演讲者想到自己爱的人和事时感觉如何?
解析:根据演讲内容“When I think about them, I feel happy and cheerful.”(当我想到他们时,我就会感到开心又愉悦),可知演讲者想到自己爱的人和事时,感受是“开心又愉悦”,故填此答案。
4. 答案:One way is to focus on a positive feeling every day. Another tip is to pay attention to how you feel.
题意:怎样能让自己更积极?
解析:根据演讲内容“One way is to focus on a positive feeling every day.”(一种方法是每天专注于一种积极的情感)和“Another tip is to pay attention to how you feel.”(另一个小窍门是留意自己的感受),可知让自己更积极的方法是这两点,故填此答案。
5. 答案:It helps work on changing the bad feelings into good ones.
题意:了解自己的感受有何帮助?
解析:根据演讲内容“When you know how you’re feeling, you can work on changing your bad feelings into good ones.”(当你清楚自己的感受后,就能努力把不好的感受转化为好的感受),可知了解自己的感受能帮助“把不好的感受转化为好的感受”,故填此答案。