证明:$ \because AD $ 是高,
$ \therefore \angle ADB = \angle ADC = 90° $。
在 $ Rt\triangle ADB $ 和 $ Rt\triangle ADC $ 中,$ AD = AD $,$ AB = AC $,
$ \therefore Rt\triangle ADB \cong Rt\triangle ADC $(HL)。$ \therefore \angle BAD = \angle CAD $。
$ \because DE \perp AB $,$ DF \perp AC $,$ \therefore \angle AED = \angle AFD = 90° $。
在 $ \triangle ADE $ 和 $ \triangle ADF $ 中,$ \angle AED = \angle AFD $,$ \angle EAD = \angle FAD $,$ AD = AD $,
$ \therefore \triangle ADE \cong \triangle ADF $(AAS)。
$ \therefore DE = DF $。