解:先解方程组$\begin{cases} 2x+5y=-6&① \\ 3x-5y=16&② \end{cases}$
①+②,得$5x=10,$解得$x=2$
把$x=2$代入①,得$2×2+5y=-6,$解得$y=-2$
把$\begin{cases} x=2 \\ y=-2 \end{cases}$代入$\begin{cases} ax-by=-4 \\ bx+ay=-8 \end{cases},$得
$\begin{cases} 2a+2b=-4&③ \\ 2b-2a=-8&④ \end{cases}$
③+④,得$4b=-12,$解得$b=-3$
把$b=-3$代入③,得$2a+2×(-3)=-4,$解得$a=1$
所以$3a+7b=3×1+7×(-3)=-18$