解:$ (1) △ BDE$是等腰直角三角形,证明如下:
$ $因为$AB$是$\odot O$的直径,
所以$∠ ADB=90°$。
$ $因为$AE,BE$分别平分$∠ BAC,∠ ABC$,
$ $所以$∠ BAE=\frac {1}{2}∠ BAC$,$∠ ABE=\frac {1}{2}∠ ABC$,
$ ∠ BED=∠ BAE+∠ ABE=\frac {1}{2}(∠ BAC+∠ ABC)$
$=\frac {1}{2}(180°-∠ ACB)=45°$,
$ $所以$∠ DBE=90°-∠ BED=45°$,
即$∠ BED=∠ DBE$,$BD=DE$,
$ $故$△ BDE$是等腰直角三角形。
$ (2) $连接$OD$,
因为$AE$平分$∠ BAC$,
所以$\overset {\frown }{BD}=\overset {\frown }{CD}$,
即$BD=CD$,
$ $又$OB=OC$,所以$OD$垂直平分$BC$,$BF=\frac {1}{2}BC$。
$ $在等腰直角$△ BDE$中,$BE=2\sqrt {10}$,
所以$BE=\sqrt {2}BD$,得$BD=2\sqrt {5}$。
$ $因为$AB=10$,
所以$OB=OD=5$,
设$OF=x$,则$DF=5-x$,
$ $由$OB^2-OF^2=BD^2-DF^2$,得$25-x^2=20-(5-x)^2$,
解得$x=3$,
$ $所以$BF=\sqrt {OB^2-OF^2}=4$,
故$BC=2BF=8$。