证明:$(1)$取$AC$的中点为$O$,连接$AD$,$OD$,$OM$
$ $因为$△ ABC$为等边三角形,且$D$为$BC$的中点,
所以$AD⊥ BC$,
即$∠ ADC=90°$。
$ $又$AM⊥ CM$,
所以$∠ AMC=90°$,
$ $所以$OD=OM=OA=OC=\frac {1}{2}AC$,
$ $所以点$A$,$D$,$C$,$M$在同一个圆上。
$ (2)$连接$OB$。
$ $因为$△ ABC$为等边三角形,
所以$AC=AB=2$。
$ $又$O$为$AC$的中点,
所以$OM=OA=OC=\frac {1}{2}AC=1$,且$OB⊥ AC$
即$∠ AOB=90°$,
$ $所以$OB=\sqrt {AB^2-OA^2}=\sqrt {3}$。
由三角形三边关系得
$OB-OM≤ BM≤ OB+OM$,
即$\sqrt {3}-1≤ BM≤\sqrt {3}+1$,
$ $所以$BM$长的最大值为$\sqrt {3}+1$,最小值为$\sqrt {3}-1$