9.(2025·江苏苏州期末)公共卫生安全保障着我们的身体健康和生命安全,人人受益,人人有责。以下生活方式不提倡的是(
A
)答案：A
10. 2024 年 9 月 1 日是我国第 18 个“全民健康生活方式日”,主题为“食要三减,减掉不良生活方式；体要三健,健出美好生活向往”。确定该主题是因为(
① 爱护身体,应当养成健康的生活方式
② 爱护身体,应当积极、主动、科学地锻炼身体、强健体魄
③ 守护生命需要提高危险预判能力
④ 我们需要掌握一些基本的自救自护方法
A.①②
B.①④
C.②③
D.③④
A
)① 爱护身体,应当养成健康的生活方式
② 爱护身体,应当积极、主动、科学地锻炼身体、强健体魄
③ 守护生命需要提高危险预判能力
④ 我们需要掌握一些基本的自救自护方法
A.①②
B.①④
C.②③
D.③④
答案：A
11.(2025·江苏南京期末)2024 年秋季新学期开始后,按照江苏省教育厅要求,南京市鼓楼、栖霞、六合、溧水 4 个区率先试点小学每天一节体育课,小亮妹妹所在的初中也正积极推行“体育课天天见”政策。这天,她向小亮倾诉起了自己的烦恼：
“我的好朋友小琪觉得每天都上体育课纯属浪费时间,上体育课又累又容易出汗,对学习也毫无帮助。最近她常拉着我一起向体育老师以‘身体不适’为由请假,躲在教室里写作业、聊天。每当我面露不安时,她总会说：‘咱们班这么多同学呢,少一两个人不上体育课也无所谓。’我想说服小琪按时上体育课,可又不知道该怎么说……”
(1)假如你是小亮,请结合小琪的言行,帮助妹妹说服小琪并给予正确引导。
(2)为更好推行“体育课天天见”政策,学校拟开展意见征集活动,了解学生喜爱的体育活动。请你参与其中,提两条建议并说明理由。
“我的好朋友小琪觉得每天都上体育课纯属浪费时间,上体育课又累又容易出汗,对学习也毫无帮助。最近她常拉着我一起向体育老师以‘身体不适’为由请假,躲在教室里写作业、聊天。每当我面露不安时,她总会说：‘咱们班这么多同学呢,少一两个人不上体育课也无所谓。’我想说服小琪按时上体育课,可又不知道该怎么说……”
(1)假如你是小亮,请结合小琪的言行,帮助妹妹说服小琪并给予正确引导。
(2)为更好推行“体育课天天见”政策,学校拟开展意见征集活动,了解学生喜爱的体育活动。请你参与其中,提两条建议并说明理由。
答案：(1)① 参加适合的体育锻炼，选择合理的运动负荷，提高身体的免疫力和对自然环境的适应能力，预防并减少疾病的发生。② 按时上体育课可以使我们在享受科学健身乐趣的同时磨炼意志，健全人格。 (2)建议：① 老师示范科学的健身方法，强调应该注意的事项；② 开展多元化运动，丰富学生的课余生活。理由：锻炼身体要掌握科学的锻炼方法；同学们的爱好各不相同，体育活动的样式应该更加多样化。