10. (2025·北京通州期末)开展安全教育,提升安全意识。我们要掌握有效的应对方法,保护自己的生命,救助他人的生命。下列自救自护方法正确的是()
|序号|生活场景|自救自护方法|
|①|吃饭时鱼刺卡喉|无论如何要强行吞咽|
|②|室内发生煤气泄漏|关闭阀门,开窗通风|
|③|乘坐电梯突然下坠|站在电梯中间,大声呼救|
|④|不小心被热水烫伤|及时用冷水进行冲洗|
A.①②
B.①③
C.②④
D.③④

11. 近年来,大家越来越重视身体健康。从公园里随处可见的慢跑、太极拳和广场舞,到随时火热开打的“小区杯”球赛；从穿行于绿水青山间的户外骑行,到江边海上乘风逐浪的水上运动……体育从来不只是赛场上的荣耀,更是日常生活的“标配”。大家越来越重视身体健康是因为()
① 身体是生命存在的根本
② 身体健康关系个人的成长和发展
③ 身体健康决定家庭生活质量
④ 我们每个人的身体状况堪忧
A.①②
B.③④
C.①③
D.②④

12. (2025·北京通州期末)习近平总书记指出：“人民健康是社会文明进步的基础。拥有健康的人民意味着拥有更强大的综合国力和可持续发展能力。”我们要珍爱生命。下列选项中属于健康生活方式的是()
① 多争取机会走路,多进行有氧运动
② 果汁、肉汤、牛奶更有营养,可代替水
③ 夜间避免过度饮水,不摄入含咖啡因的饮料或食物
④ 期末备考紧张,可利用眼保健操时间复习
A.①②
B.①③
C.②④
D.③④

13. 某班准备制作一期“爱护身体”的主题板报,以下可以入选的是()
A.①②
B.①③
C.②④
D.③④