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跨学科学习
(三) 跨学科 体育 (2024·辽宁阜新期末)进行体育锻炼是青少年健康成长的重要保证。同学们找来下面的材料，请你完成探究。
【材料一】
党的二十大报告中提到要加快建设体育强国。建设体育强国要从青少年开始，培养终身运动者。调查数据显示，93.9%的受访家长认同体育锻炼要成为青少年的终身习惯。对此，受访小学生家长认同度最高(97.7%)，其次是高三学生家长(94.2%)。
北京师范大学体育与运动学院教授毛振明认为，孩子掌握运动技能、热爱运动，对其一生的健康与幸福生活意义重大。
有家长认为，目前家周围可供孩子运动的场地、设施都非常有限。想去锻炼，还得走一段路程，或者去专门的健身中心，满足不了随时随地锻炼的需求。希望能够规划建设方便孩子运动的社区环境。而且在家进行体育运动，也担心方法不科学导致出现拉伤等问题，希望能有学生体育运动的科学指导。
场地受限是目前青少年体育运动面临的一大问题，家庭周围没有适合锻炼的地方。而且现在学生们住得分散，放学各自回家，缺少一起运动的伙伴。
【材料二】
较高的运动水平可抵消睡眠质量差带来的不健康风险。睡眠不是时间越长越好，而在于睡眠的质量。运动也不是量越大越好、强度越大越好，合适的运动强度能够有效地缩短睡眠的时间。比如说一个人平时需要 8 小时才能够保证睡眠充足，但经过一定的运动量和强度的锻炼后，可能 7 小时的睡眠就达到了睡眠 8 小时的效果。
运动对于情绪改善、智力发展、性格塑造有重要的调控作用。它可以通过神经激活、加速脑血流、产生神经营养因子等促进大脑更好地工作，使人体的运动能力更强。同时运动锻炼可以增强肠道的功能，包括改善肠道菌群，加快新陈代谢，让身体变得更加健康。
其实运动不仅对身体有益，还能够改善人的大脑。长期运动能够改善注意力，对大脑产生积极的保护效应。运动塑造大脑的前提是有合适的运动量和运动强度，这个非常重要。
【材料三】
培育青少年的体育强国意识，需要政府、学校、社会、家庭的教育合力。首先，政府要发挥在青少年体育工作中的主导地位，科学合理配置资源，让青少年充分感受到国家对他们的重视，树立建设体育强国的意识；其次，学校应加强体育教育，科学制定体育课程培养计划，让学生扎实学会一至两项运动技能，还可以举办各类青少年体育选拔性竞赛，为培养高水平竞技人才奠定基础，提升他们的体育强国意识；再次，要鼓励社会体育资源向青少年倾斜，建立健全的青少年俱乐部、运动培训等组织，提高青少年专项运动技能水平，形成学校、社会共同培养竞技后备人才的系统；最后，家长要转变体育观念，将体育教育与文化教育放在同等重要的地位，引导孩子从小热爱体育，以从根本上提高身体素质为方向，让体育运动深入到青少年的血液里。
9. 下列对以上材料的理解和判断，的一项是()
A. 调查数据显示，受访小学生家长对体育锻炼要成为青少年的终身习惯这一观点认同度最高。
B. 运动量和运动强度都不是越大越好，合适的运动强度才能够有效地缩短睡眠的时间。
C. 运动不仅对身体有益，还能够改善人的大脑，只要运动就能改善注意力。
D. 加强青少年体育锻炼的好处很多，要想加快体育强国建设，需要各方的努力。
10. 请结合材料一，说一说青少年体育运动面临的问题。


11. 体育强则国家强。请结合材料三，概括培育青少年体育强国意识的举措。