证明:$(1)$∵$ MN// BC,$$CE $平分$ ∠ACB,$$CF $平分$ ∠ACG,$
∴$ ∠BCE = ∠ACE = ∠OEC,$$∠OCF = ∠FCG = ∠OFC,$
∴$ OE = OC,$$OC = OF,$
∴$ OE = OF。$
$(2)$当$ O $运动到$ AC $中点时,四边形$ AECF $是矩形。
理由如下:
∵$ AO = CO,$$OE = OF,$
∴$ $四边形$ AECF $是平行四边形,
∵$ ∠ECA + ∠ACF = \frac {1}{2}∠BCG,$
∴$ ∠ECF = 90°,$
∴$ $四边形$ AECF $是矩形。