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证明:​$(1)$​∵四边形​$ABCD$​为平行四边形,
∴​$AB// DC$​,​$AB=CD$​,
∴​$∠ OEB=∠ ODC$​。
又∵​$O$​为​$BC$​的中点,
∴​$BO=CO$​。
​$ $​在​$△ BOE$​和​$△ COD$​中,
​$ \begin {cases}∠ OEB=∠ ODC, \\∠ BOE=∠ COD, \\BO=CO,\end {cases}$​
∴​$△ BOE≌△ COD(\mathrm {AAS})$​,
∴​$OE=OD$​,
∴四边形​$BECD$​是平行四边形。

①②
解​$:(2) $​选择​$①$​嘉嘉的方案证明:
∵​$EF $​是​$BD$​的垂直平分线,
∴​$EF⊥ BD$​,​$OB=OD$​,​$EB=ED$​,
​$FB=FD$​,
∴​$∠ BEO=∠ DEO$​。
∵四边形​$ABCD$​是矩形,
∴​$AD// BC$​,
∴​$∠ BFO=∠ DEO$​,
∴​$∠ BFO=∠ BEO$​,
∴​$BF=BE$​,
∴​$BF=BE=ED=DF$​,
∴四边形​$BEDF $​为菱形。
或选择②淇淇的方案证明:
如图,连接​$AC$​,​$BD$​,

∵矩形​$ABCD$​四条边的中点为​$E,F,G,H$​,
∴​$AC=BD$​,​$EH,FG,EF,HG $​都是三角
形的中位线,
∴​$EH=\frac {1}{2}BD=FG$​,​$EF=\frac {1}{2}AC=HG$​,
∴​$EH=FG=EF=HG$​,
∴四边形​$EFGH$​为菱形。
​$ (3) $​嘉嘉的方案构成的四边形面积大,最大面
积是​$\frac {328}{5}\mathrm {cm}^2$​。