1.
平衡膳食
在饮食结构、饮食习惯等方面都有基本要求。答案：平衡膳食
2.
不合理
的饮食习惯和饮食结构可能导致营养不良
或肥胖。答案：不合理 营养不良
1. (双选)多年来,我国居民健康状况明显改善,这与合理膳食有关。关于居民饮食结构和饮食习惯,下列说法正确的是(
A.不吃不喜欢的食物
B.粗细粮、主副食均合理搭配
C.饮食要定量
D.晚餐多吃蛋白质和脂肪丰富的食物
BC
)A.不吃不喜欢的食物
B.粗细粮、主副食均合理搭配
C.饮食要定量
D.晚餐多吃蛋白质和脂肪丰富的食物
答案：BC
2. 肥胖会影响患者的身心健康,针对青少年肥胖,应该减少摄入甜食和高脂食品。在减肥期间,应尽量少吃的是(
A.白菜
B.蘑菇
C.奶油蛋糕
D.胡萝卜
C
)A.白菜
B.蘑菇
C.奶油蛋糕
D.胡萝卜
答案：C