中国传统饮食文化
中国有着悠久的饮食文化。中国传统饮食文化有以下几个特点。
一是四季有别。一年四季,按季节而食,是中国传统饮食的一大特征。自古以来,中国一直按季节变化来调味、配菜。冬天味醇浓厚,夏天清淡凉爽;冬天多炖焖煨,夏天多凉拌冷冻。
二是讲究美感。中国传统饮食不仅烹饪技术精湛,而且讲究菜肴的美感,注意食物的色、香、味、形、器的协调一致。对菜肴美感的表现是多方面的,无论是红萝卜,还是白菜心,都可以雕出多种造型,达到色、香、味、形、美的和谐统一,给人以美的享受。
三是注重情趣。中国传统饮食不仅对饭菜点心的色、香、味有要求,而且对它们的命名、品尝方式、进餐时的节奏、娱乐的穿插都有一定的要求。中国菜肴的名称雅俗共赏。菜肴名称既有根据主、辅、调料及烹调方法写实命名,也有根据历史掌故、神话传说、名人食趣、菜肴形象命名,如“全家福”“狮子头”“叫化鸡”“龙凤呈祥”“东坡肉”等。
四是食医结合。中国传统饮食与养生保健有密切联系,利用食物原料的药用价值,做成各种美味佳肴,可以达到对某些疾病防治的目的。
你知道哪些食物具有药用价值?查一查资料,了解它们可以预防哪些疾病。
中国有着悠久的饮食文化。中国传统饮食文化有以下几个特点。
一是四季有别。一年四季,按季节而食,是中国传统饮食的一大特征。自古以来,中国一直按季节变化来调味、配菜。冬天味醇浓厚,夏天清淡凉爽;冬天多炖焖煨,夏天多凉拌冷冻。
二是讲究美感。中国传统饮食不仅烹饪技术精湛,而且讲究菜肴的美感,注意食物的色、香、味、形、器的协调一致。对菜肴美感的表现是多方面的,无论是红萝卜,还是白菜心,都可以雕出多种造型,达到色、香、味、形、美的和谐统一,给人以美的享受。
三是注重情趣。中国传统饮食不仅对饭菜点心的色、香、味有要求,而且对它们的命名、品尝方式、进餐时的节奏、娱乐的穿插都有一定的要求。中国菜肴的名称雅俗共赏。菜肴名称既有根据主、辅、调料及烹调方法写实命名,也有根据历史掌故、神话传说、名人食趣、菜肴形象命名,如“全家福”“狮子头”“叫化鸡”“龙凤呈祥”“东坡肉”等。
四是食医结合。中国传统饮食与养生保健有密切联系,利用食物原料的药用价值,做成各种美味佳肴,可以达到对某些疾病防治的目的。
你知道哪些食物具有药用价值?查一查资料,了解它们可以预防哪些疾病。
答案:海带、紫菜等海产品,可以预防缺碘引起的甲状腺肿大;山药富含蛋白质、淀粉酶等,对脾胃虚弱、消化不良有改善作用;菠菜富含铁元素,可预防缺血性贫血;等等。