四、（新考法 创意表达）你有过克服困难的经历吗？回忆学过的方法，用一段话写一写自己克服困难前后的过程，注意把怎么想、怎么说、怎么做的写清楚。（100字左右）
长跑比赛跑到一半时,我感到双腿像灌了铅一样沉重,胸口也闷得难受,真想放弃。可我转念
又想:“我不能半途而废,之前的训练不能白费。”于是我咬紧牙关,不断给自己打气:“坚持住,你可以
的!”我调整呼吸,步伐也渐渐稳定下来。最终,我冲过了终点线。
答案：示例:长跑比赛跑到一半时,我感到双腿像灌了铅一样沉重,胸口也闷得难受,真想放弃。可我转念又想:“我不能半途而废,之前的训练不能白费。”于是我咬紧牙关,不断给自己打气:“坚持住,你可以的!”我调整呼吸,步伐也渐渐稳定下来。最终,我冲过了终点线。